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蒜蓉蒸蟶子

 

用料

主料:蟶子500克、小蔥2根、姜1個、蒜1

輔料:生抽1大勺、調和油適量

做法

1.蔥洗凈切段、姜洗凈切絲、蒜洗凈剝皮切末。

2.蟶子洗凈,倒入鍋中焯水,煮至浮沫溢出、蟶子殼開口即可。(蟶子需提前用淡鹽水浸泡吐沙。)

3.撈出蟶子,瀝干水分備用。

4.調入生抽、蔥、姜,放入蒸鍋中,隔水大火蒸約5分鐘。

5.取出蒸好的蟶子,撒上蒜末,淋上熱的金龍魚非轉基因食用調和油,激出香味。

中國鰻魚網報道

【關鍵字】:水產養殖漁業,蒜茸蒸蟶子