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營(yíng)養(yǎng)美食——香蒜貽貝

  

食材

主料:貽貝260

輔料:大蒜20克、干辣椒2個(gè)、面包糠10克、燒烤料15克、玉米油少許

做法

 

1、貽貝清洗干凈,控水備用,

 

2、大蒜切末,拌入燒烤料,再加入少許玉米油攪拌均勻,

 

3、將拌好的佐料撒在貽貝上,拌均勻,

 

4、再撒上面包糠拌均勻,倒在錫紙上,

 

5、干辣椒切碎,撒在上面,將錫紙包好,

 

6、烤箱預(yù)熱,上下火,中層,195度,烤15分鐘左右,

 

7、烤好后,打開(kāi)錫紙,撒上少許蔥花,可以品嘗了。

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